Problemas mais comuns na Higiene Oral ( Tártaro )

O que é?

O tártaro, também chamado de cálculo, é a placa bacteriana que endureceu nos teus dentes. O tártaro também se pode formar junto da linha da gengiva ou abaixo dela e pode irritar os tecidos gengivais. O tártaro oferece à placa bacteriana uma maior superfície para ela crescer e uma superfície mais adesiva para poder aderir com mais facilidade, o que pode levar a situações mais sérias, como a cárie dentária e a doença gengival.O tártaro pode não só ameaçar a saúde dos seus dentes e gengivas como também é um problema estético porque é mais poroso e retém a pigmentação mais facilmente. Por isso, quem é consumidor de café ou chá, ou se fuma, é particularmente importante que aprenda a prevenir o tártaro.

Como é que eu sei que tenho tártaro formado?

Ao contrário da placa bacteriana que é uma película de bactérias sem cor, o tártaro é uma formação mineral que é facilmente visível acima da linha gengival. O sinal mais comum da existência de tártaro é uma coloração amarelada ou acastanhada dos dentes e gengivas. A única forma de detectar com certeza o tártaro, e de o remover, é visitares o teu dentista.

Como é que eu posso prevenir a formação de tártaro?

Uma correcta escovagem, especialmente com pasta dentífrica anti-tártaro e o uso de fio dentário são necessários para reduzir a placa bacteriana e a formação de tártaro.A partir do momento em que o tártaro esteja formado, só um profissional dentário o pode remover. O processo de remoção do tártaro é chamado destartarização. Durante a destartarização, o profissional dentário utiliza instrumentos especiais para remover o tártaro dos seus dentes acima e abaixo da linha gengival.

Problemas mais comuns na Higiene Oral ( Sensibilidade Dentária )

O que é?

A sensibilidade dentária é a dor de dentes causada pelo desgaste da superfície do dente ou do tecido gengival. A causa mais comum deste problema nos adultos é a exposição de raízes dentárias devido à recessão gengival, e quando o quente, o frio ou a alteração de pressão toca nos canalículos do dente, sente-se a dor.Ignorar os dentes sensíveis, pode conduzir a outros problemas de saúde oral. Isto é particularmente verdade se a dor que sentes levar a uma escovagem mal feita, tornando-te vulnerável à cárie dentária e à doença gengival.

Como é que eu sei que tenho sensibilidade dentária?

Se tu já sentiste alguma vez uma sensação dolorosa nos teus dentes após beber ou comer alimentos ou bebidas quentes ou frias, já tiveste sensibilidade dentária. E não estás sozinho. Esta é uma situação que afecta 1 em cada 4 adultos e é uma condição que aparece e desaparece ao longo dos tempos.

Problemas mais comuns na Higiene Oral ( Placa Bacteriana )

O que é a placa bacteriana?
A placa bacteriana é uma película aderente e transparente constituída por bactérias e açúcares, formando-se constantemente nos teus dentes. É a principal causa de cáries dentárias e doenças gengivais e pode endurecer transformando-se em tártaro se não for removida diariamente.

Como sabemos se temos Placa Bacteriana?
Todos nós desenvolvemos placa bacteriana. As bactérias poliferam constantemente na nossa boca. Para crescerem, estas bactérias utilizam ingredientes encontrados na nossa comida e saliva. A placa bacteriana provoca cáries dentárias quando os ácidos provocados pelas bactérias nesta placa atacam os dentes após cada refeição. Com ataques ácidos repetidos, o esmalte pode deteriorar-se e as cáries dentárias podem formar-se. A placa bacteriana que não é removida também pode irritar as gengivas à volta dos dentes, conduzindo à gengivite (gengivas vermelhas, inchadas e sangrantes) e podendo também levar à perda do dente.

Problemas mais comuns na Higiene Oral ( Cáries Dentárias )

Cáries Dentárias:

"Cavidades" é outra forma de dizer dentes cariados. Os dentes cariados são bastante influenciados pelo nosso modo de vida - o que comemos, que cuidados temos com os dentes, se usamos uma pasta dentífrica fluoretada ou não. As cáries dentárias são mais frequentes entre crianças mas os adultos também estão em risco. Os tipos mais comuns de cáries dentárias são:

Cáries coronárias - o tipo mais comum; ocorre tanto em crianças como em adultos, e aparece frequentemente entre os dentes.

Cáries radiculares - à medida que envelhecemos, as gengivas sofrem recessões expondo parte das raízes dos dentes. Como não existe esmalte a cobrir as raízes dos dentes, estas áreas expostas cariam facilmente.

Cáries recidivantes (reincidentes) - as cáries podem formar-se à volta das restaurações ou das coroas. Esta situação ocorre porque estas áreas têm tendência para acumular mais placa bacteriana e podem, em último caso, dar origem a uma cárie dentária.

Os adultos encontram-se em risco se sofrer, principalmente, de boca seca, uma situação que surge devido à falta de saliva. A boca seca pode ser causada por uma doença, medicação, radioterapia e quimioterapia e poderá ser temporária (dias a meses) ou permanente, dependendo da causa que a origina.As cáries dentárias são um problema sério, e se não são tratadas podem destruir o seu dente e matar os nervos, muito delicados, no centro do dente, originando um abcesso, uma área de infecção na ponta da raiz. A partir do momento em que o abcesso se forma, o dente só pode ser tratado através de uma desvitalização, cirurgia ou extracção do dente.

Como é que sei que tenho uma cárie dentária?

Só o teu dentista pode dizer-te com certeza se tens ou não uma cárie dentária. Isto deve-se ao facto de as cáries poderem desenvolver-se debaixo da superfície dentária, onde não as consegues ver a olho nu. Quando ingeres alimentos que contêm hidratos de carbono (açúcares, etc.), estes hidratos de carbono servem de alimento às bactérias da placa bacteriana que produzem ácidos e penetram no dente. Com o passar do tempo, o esmalte do dente começa a deteriorar-se debaixo da superfície dentária enquanto esta mantém-se intacta. Quando esta sub-superfície desaparece, a superfície colapsa expondo a cavidade.E independentemente onde elas ocorram, a melhor forma de as detectar e tratá-las antes que se tornem um problema mais sério, é através de uma visita regular ao teu dentista para consultas de rotina.

Como escovar os dentes correctamente

Uma escovagem correcta demora cerca de 2 minutos - isso mesmo, 120 segundos. A maioria dos adultos não chega a esse tempo. Para teres a noção do tempo, usa um relógio. Para escovares correctamente os teus dentes, faz movimentos curtos e leves, mostrando particular atenção à linha gengival, aos dentes posteriores de difícil acesso e às áreas junto às restaurações e coroas.Concentra-te numa escovagem cuidadosa seguindo o esquema que mostramos em seguida:
- Escova as superfícies exteriores dos dentes superiores e, depois, dos inferiores
- Escova as superfícies interiores dos dentes superiores e, depois, dos inferiores
- Escova as superfícies de mastigação
- Para refrescar o teu hálito, certifica-te que também escovas a língua.

Inclina a escova a um ângulo de 45º de encontro à gengiva e faz movimentos horizontais, tipo vai e vem ou circulares, com a escova a partir da linha gengival.

Escova suavemente as superfícies exteriores, interiores e de mastigação dos dentes fazendo movimentos curtos, tipo vai e vem.

Escova a tua língua suavemente de modo a remover as bactérias e a refrescar o teu hálito.

Dentista.

Dentista, cirurgião-dentista ou médico dentista é o profissional da saúde capacitado na área de odontologia, podendo ser chamado de médico estomatologista . A atividade pode ser executada em consultório próprio ou em âmbito público.

Como é que os adolescentes podem manter os seus sorrisos brilhantes e saudáveis?

A melhor maneira de os adolescentes manterem um sorriso bonito e dentes saudáveis é continuar a manter os bons hábitos orais que se iniciaram na infância. Quer se use aparelho ou não, é importante que:
· Escoves os dentes no mínimo duas vezes por dia com uma pasta dentífrica fluoretada para remover a placa bacteriana, principal causa de cáries dentárias e das doenças gengivais;
· Uses o fio dentário diariamente para remover a placa bacteriana que está entre os dentes e abaixo da linha gengival, pois se não for removida pode endurecer e transformar-se em tártaro – uma estrutura rígida, desagradável e amarelada;
· Limites a ingestão de alimentos açucarados e com hidratos de carbono, especialmente alimentos muito adesivos;
· Visites o teu dentista regularmente para fazer uma destartarização e uma consulta de rotina.
Se seguires tudo isto podes ajudar os dentes a durarem toda a tua vida, e uma boca saudável fará sentir-te bem, com um hálito fresco e um sorriso saudável.

Higiene Oral, o que é?

Uma boa higiene oral resulta numa boca que cheire bem e seja saudável. Isto quer dizer que:
· Os teus dentes estão limpos e sem restos alimentares;
· As tuas gengivas têm uma cor rosa pálida e não doem nem sangram quando usas o fio dentário;
· O mau-hálito não é um problema constante.
Se as tuas gengivas doem ou sangram ao escovar os dentes ou ao usar o fio dentário, ou então se o mau-hálito for constante, deves consultar o teu dentista, pois qualquer uma destas situações pode ser um problema.


Como é feita?
Manter uma boa Higiene Oral é uma das coisas mais importantes que nós podemos fazer pelos nossos dentes e gengivas. Uns dentes saudáveis não só nos fazem sentir bem, como também faz com que tenhamos uma pronúncia e um comer mais adequados.
Um cuidado diário preventivo, que é feito com uma escovagem e com o uso do fio dentário, vai ajudar-nos a travar os problemas que surjam, antes que estes evoluam, o que é muito menos doloroso e incomodativo que os tratamentos dentários.