A melhor maneira de os adolescentes manterem um sorriso bonito e dentes saudáveis é continuar a manter os bons hábitos orais que se iniciaram na infância. Quer se use aparelho ou não, é importante que:
· Escoves os dentes no mínimo duas vezes por dia com uma pasta dentífrica fluoretada para remover a placa bacteriana, principal causa de cáries dentárias e das doenças gengivais;
· Uses o fio dentário diariamente para remover a placa bacteriana que está entre os dentes e abaixo da linha gengival, pois se não for removida pode endurecer e transformar-se em tártaro – uma estrutura rígida, desagradável e amarelada;
· Limites a ingestão de alimentos açucarados e com hidratos de carbono, especialmente alimentos muito adesivos;
· Visites o teu dentista regularmente para fazer uma destartarização e uma consulta de rotina.
Se seguires tudo isto podes ajudar os dentes a durarem toda a tua vida, e uma boca saudável fará sentir-te bem, com um hálito fresco e um sorriso saudável.
· Escoves os dentes no mínimo duas vezes por dia com uma pasta dentífrica fluoretada para remover a placa bacteriana, principal causa de cáries dentárias e das doenças gengivais;
· Uses o fio dentário diariamente para remover a placa bacteriana que está entre os dentes e abaixo da linha gengival, pois se não for removida pode endurecer e transformar-se em tártaro – uma estrutura rígida, desagradável e amarelada;
· Limites a ingestão de alimentos açucarados e com hidratos de carbono, especialmente alimentos muito adesivos;
· Visites o teu dentista regularmente para fazer uma destartarização e uma consulta de rotina.
Se seguires tudo isto podes ajudar os dentes a durarem toda a tua vida, e uma boca saudável fará sentir-te bem, com um hálito fresco e um sorriso saudável.
muito bem :-)
ResponderEliminaresta informação ajuda as pessoas a se informar melhor sobre um pouco mais da higiene oral !!!